学童自杀悲剧再次发生,年轻人的心理素质再次受到关注。根据某机构的调查,20%的受访学生患有严重的焦虑,影响睡眠质量和学习。调查还发现,与良好的同伴关系相比,教师评价对学生自尊的影响更大。有学者建议教师针对不同性格的学生采用不同的交流方式,同时提醒家长不要专注于培养孩子的语言能力。一位社工指出,有时年轻人很难用语言表达自己的感受,而艺术疗法可以提供帮助。
今年1月,理工大学康复科学系与卫理公会爱华村服务中心合作,采访了7所中学共2665名中一至中三学生,了解青少年的心理健康状况。调查发现,19.2%的受访学生有严重的焦虑,抑郁和长期压力的程度也比较高。其中,抑郁程度与当地大学生颇为相似,证明成人抑郁症早在青春期就形成并持续存在。继续。报道称,初中生处于紧张或焦虑状态,会影响睡眠质量和学习成绩,有的甚至因此旷课。
教师评价影响自尊
报告还显示,自尊对香港学生的情绪影响最大,而学业成绩和师生关系是关键因素。其中,师生关系最重要的一点就是“来自老师的评价”,即使学生对老师不满意,他们仍然会非常重视老师的评价。理工大学康复科学系助理教授张英思表示,目前大部分教师都可以针对不同层次的学生调整对学业成绩的期望,比如“不要默不作声,多读书”,但他们不关注学生的心理和社会需求。她建议教师在面对不同性格的学生时,应采用不同的沟通方式,以建立良好的师生关系。
另一项调查显示,充足的睡眠可以有效改善学生的情绪,而电子娱乐并不能让学生更快乐,反而会增加负面情绪。调查机构还与研究团队合作,通过沙画等艺术与游戏相结合的心理治疗,帮助许多不善于用文字表达自己的学生缓解情绪,培养自信心。学校社工梁妙玉说,一个矮个子学生在学校被长期欺负。因为语言不好,每次跟她说话,他总是说,“我要对付欺负的同学”。没有告诉整个事情。梁淼玉指出,中学生参加沙画工作坊后,心情开朗,会说“OK,我做得很好”等。
艺术治疗师蓝建文表示,无论用什么方法,比如沙画创作、自由绘画、陶艺、舞蹈,最重要的是“提供表达个人情感的空间”,并强调学校和家长要调整自己的情绪。对待学生的态度。期望,在学生的“成绩和个人特点”之间找到平衡点。张英思说,如今的父母往往只注重培养孩子的语言、记忆等技能,而忽视了他们处理人际关系和情绪管理的能力。现实世界告诉我们,孩子长大后学会管理自己的情绪为时已晚。