记忆力是我们在日常学习中必须面对的问题。我曾经在这样的实验班遇到过学生。英语老师要求所有学生每天背诵需要背诵的英语单词。如果你不记得，你会被罚抄1000次，依此类推……这个学生曾经说错一个字，再次遇到她被罚款1500次。羞愧！
一、关于记忆 关于记忆的新理论有很多，但有一点是学者们公认的：操作技能不容易忘记，知识和思考的东西容易忘记。有短期和长期记忆。记忆是大脑获取信息并根据需要提取和使用它的能力。
二、记忆的方法
1. 分类记忆法将事物按逻辑顺序、字母顺序以及任何适用于该事物的顺序排列，你就会发现记忆的规律。你可以这样安排，用它们的第一个字母组成一个词；您也可以根据大小排列它们；你也可以把它们想象成一个有意义的组合，事物的规律可以帮助你记住它们。
(1) 以分类为例，看看以下10个分类的东西：机械重力、压力、摩擦力、弹力、焦耳定律、欧姆定律、电荷、电力、电阻和电压。你可以用这种方式回忆一切。出去。可见，当内存内容复杂且较大时，分类方法可以较好地解决问题。
(2)把握无意义数词的规律性和共性，如果能换个角度观察或改变排列顺序，往往能发现它们的共性和规律性。例如，记住以下公式：I=U/R、W=Ult、P=W/t、Q=lt。按顺序记忆这些公式肯定很费力，但是如果改变记忆公式的顺序，则取决于相关性。就变成这样了：U=IR, P=UI, Q=lt, W=Pt=Ult=UQ 再看这些公式，都显得井井有条，好记。所以，把要记住的东西改成清晰易懂的东西去记忆，事半功倍。
2、联想记忆法 所谓联合思想，就是人为地、刻意地在记忆材料之间建立联想来进行记忆，以达到良好的记忆效果。联合思想所应用的规律是：相似性规律：相似的事物连接在一起。对比法则：类似关系或性质相反的事物的对立面。邻近法则：指时间、地点和其他一些邻近关系。记忆大师罗彩印先生说：“记忆最基本的规律是将信息与已知事物联系起来。”例如，在物理学中，水波与声波相关，水流与电流相关，水压与电压相关。
3.图记忆法 美国著名图论学者哈拉里说：“千字不值一张图。”由于使用图表可以非常简洁明了地揭示事物之间的关系，使我们能够掌握系统的知识，因此图表在我们的工作和学习中得到了广泛的应用。图像是一种生动直观的语言。它可以表达物理规律，描述物理过程，或者表达物理量之间的关系，可以使复杂的问题简单明了。您需要能够查看和绘制物理图像。使用图像来表达物理规律、过程等，可以帮助记忆。例如，利用加速运动图像很容易记住加速度的特性，物体的速度在加速运动的过程中随时间而变化。但是，列表可以简化、表征、组织并使复杂的内容更容易让学生记住。例如，用一张表格记住凸透镜的成像规律和物质的物理性质。该表不仅可以澄清一些令人困惑的概念，更重要的是加深理解，加强记忆。利用思维导图辅助物理学习，是充分利用人类记忆的特点建立起来的一种极好的记忆和学习方法。
4. 懂记忆法的心理学家Sheila Ding Bachter曾对历史系的学生做过实验。结果证明，学生通过听课充分理解历史知识的意义，比仅仅背诵事件本身更重要。了解得更肤浅的学生记得牢牢。这说明理解越深，记忆越强，时间越长。理解记忆的基本条件是对材料的理解和思维加工。
5. 同音背诵 所谓同音，就是当我们要背某个句子或某个单词时，试着找出发音相同的单词，然后联想相关的意思来帮助背诵。谐音可能与所说的内容无关，但由于其幽默风趣，学生一笑便能记住。例如：电功率公式W=Ult，可以用谐音的方法写成“大不了，又被踢了”。想必大家都还记得关于Pi记忆的故事：山间庙里一壶酒，你苦了你，吃酒，杀酒，杀不死，乐尔勒····· ··(3.14159 26535 87 932 384 626············································· ···················································· ·············································
6.缩略记忆法人们为了记住背诵的材料，人们根据自己的想法，采用变繁为简的方法，即利用缩略语和缩略语来帮助记忆。当您需要使用这些材料时，请“恢复”。例如：在摩擦起电现象中，用丝绸摩擦过的玻璃棒带正电，用毛皮摩擦过的橡胶棒带负电。简记记忆法和谐波记忆法可以写成：“转正”（bo正），“胶带布”（胶负），所以你很容易记住擦过的玻璃棒带正电，橡胶棒是带正电的带负电。谐音有趣虽然没有实质性的内容，但可以活跃课堂气氛，起到纠错的神奇作用。
7、咒语记忆法 咒语记忆法是利用语言的韵律、韵律等规律性特点，使记忆变得有趣。其特点是将枯燥、零散、相互间没有显着联系的内容汇编成公式形式，便于记忆。如：雨、露、白气液化，霜、雪、窗花升华。又如安全用电公式：“与火线的零线并排走，零线直接进入灯座，火线接保险丝盒，然后打开开关. 进入灯座》。经常使用一些公式和念诵可以积极有效地帮助记忆，提高学习效率。
8.系统记忆法根据不同的属性对记忆的内容进行汇总，然后将这些内容及其属性按不同的类别进行记忆，从而可以从相关信息中记住需要记忆的知识。例如，在数学方法无法理解的初中物理公式中：匀速直线运动的速度公式v=s/t，物质的密度公式p=m/V，导体的电阻公式R=U/ I、物质的比热容公式c=Q/(m.△t)，燃料的热值公式q=Q/m。密度、比热容等都是物质本身的物理性质，与公式中的分子（分母）没有比例关系。将所学知识系统化是增强记忆力的有效方法。
9、荒诞故事记忆法“荒诞故事法”是将各种不相干的元素转换成图画，再通过想象加入戏剧、故事般的荒诞系列，以达到记忆的效果。通过生动的故事和轶事讲述抽象枯燥的物理知识，可以引起学生的兴趣和共鸣，让学生在回忆故事的同时，自然地巩固相关的物理知识。物理课本里有很多有趣的故事，比如《手抓子弹》、《曹冲叫大象》等。
10.观察与记忆观察是记忆的开始，记忆的基础。 如果一个人的观察能力不强或不准确，那么你的记忆能力就会较弱。 首先，要确立观察的目的。 其次，要把观察的意识培养成记忆的习惯。 第三，观察能力的提高需要长期的训练。 当然，记忆的方法有很多种。 学习的时候，可以不断地改变记忆方法来记忆。 由于记忆法的单调，容易产生负面情绪，导致大脑疲劳，而不断改变记忆法，会保持新鲜感，容易激发智力活动的积极性，从而提高记忆效率。
